今週土曜日１４日に
ポイポイの会を開催されます♬
今回から、ヨガでからだをほぐしリラックスしてから
ヨガの八支則の基本
「ヤマ・ニヤマ」
を学んでいきたいと思います。
日々生活をしていく上で、人とのつながりの中で
どのような生き方をしていけばいいのか
みんなで学んでいきます。
１４日のテーマは
☆アヒンサー（非暴力）
すべてのものを慈しみ、誰も、何も自分も傷つけない。
みなさまのご参加お待ちしております♬
ポイポイの会
１月１４日（土）１０時〜１１時３０分
茶ー民カフェ ２階大広間にて
１０時〜 手放すヨガ 槙野マキ
１１時〜 手放すお話 金澤めぐみ
参加費：１５００円
お問い合わせ、ご予約は
茶ー民カフェ ０５３２−５３−２８５０（火、水定休）