^_^順天堂で一人ランチビーフシチュー
です。美味しがったでーす
昨夜は、4年ぶりの花火大会 高洲のタムス病院に
入院の友人その家族の招待で鑑賞してきました。
途中雨が降り屋内でしたが楽しんできました。
冬着での花火鑑賞思い出に残る事でしょう。
昨日は久しぶりのアカデミアの歩け歩けに参加しました。
市川の大野万葉植物公園など良かったのですが、
暑いのと、階段が多いとで大変でした。
でも12000歩達成感100%🍺美味しくいただきました。
お墓参りの帰り布季やで赤魚の煮付け定食でーす
素敵な絵手紙いただきました。
１３日アカデミアのウォーキングに参加しました
錦糸町駅から大横川親水公園ビル風に吹かれながら
の散策、スカイツリーを身近に感じてきました
ウインドショッピング ランチなどなど、楽しみなから
楽しい一日でした。
お久しぶりです。
先日何年かぶりにセントラルのお友達に誘われて
川越に行ってきました。
平日でも結構外人さんで賑わっていました
街の散策 お食事 お土産買い おしゃべり
などなど沢山楽しんできました。
スマホからのブログアップ久しぶりなので
まごつきました。
今年も91歳の誕生日を迎えることが出来ました。
電車🚃バス🚌に乗れば、席を譲って頂き、スポーツクラブクラブで
でも、会員様及び、インストラクターなど大勢の方々に優しくしていただき
日比充実した今日があります。感謝感謝です。
これからも宜しくお願い致します。
久しぶりのブログです。
作日は、浦安介護予防推進事業
アカデミアウォーキングに参加しました。
国立競技 〜新宿御苑を散策
お天気に恵まれて2万歩 達成感100%
楽しい一日でした。お友達 役員の方々
大変お世話になりました。感謝です。