身体のいいなり

おはよ〜ございます🙋

ギックリ腰をしたこの1週間、

とても長かった様に思えます🤔

きっと、横になってることで

色々と物思いにふける時間が増えたからだと思う✨

今日はこの本を読んでみます☺️

10年以上前に、何気に買った本📕

面白い…てゆ〜か

とても興味深い本でした😊✨

私自身の身体の不調や、娘がひどいアトピーだったのもあって

一気に読みました☺️

特に漢方薬との出会いの話が

面白かった✨✨

先日の📕『体を温めると全ての痛みが消える』もそうだけど

ギックリ腰になって

『そういえば、最近は生活習慣が乱れていたなぁ』て反省してます🌀

遅寝🌀　冷たい物の飲食🌀

孫の👶世話がキッカケだけど

こういった生活で

体が弱っていたかな🙄

今日は📕『身体のいいなり』を再読して

再び自己反省することにしま〜す😂