痩せる 2012年03月09日 | おばさん日記 これから 暖かくなると 着るものも薄くなる そうしたら ぷよぷよ お腹も気になるし 少しでも 痩せたいと思うのだ。 先日 1日1食の本を読み 成程と感心して 1日は 1日1食にして 体重計に上ったら 「やった！ 400ｇ痩せてる！」 と とてもうれしかった。 それなのに 次の日が 会合があり ホテルで お昼の食事をした。 一口食べると 食べれないとか、食べたくない訳ではないので 普通に 食べ . . . 本文を読む
