頑張り過ぎたかなあ・・・・

２ヵ月ぶりにスポーツジムに行った。ストレッチ、筋トレ、ウォーキングをたっぷり１時間４５分，そして風呂に入って帰った。思ったより体は軽く一寸頑張り過ぎて明日痛みが来ないか心配だ。

　朝鮮アサガオです。