健康教室で明治安田生命セミナーの「人生１００年時代～フレイル予防編」を聞いた。フレイルとは健康体と要介護の間に位置する状態で努力すれば健康体に戻れる位置だ。１時間余りの講習だったが小生はまぁ良い状態と思われた。午後は老人会の理事会に・・６０周年記念会の慰労会をすることになった。そしてジムの風呂に行って一日が終わった。忙しい事は良いことだ。
庭に咲く花
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はっきりしないなぁ～・・
2ヶ月前
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引っ越しをします～・・・
2ヶ月前
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最近のユーチューブは・・・
2ヶ月前
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今日午前１１時ごろだったかな？・・・
2ヶ月前
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ジャガイモが沢山・・・・
2ヶ月前
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2ヶ月前
老人も客にできるということですね👍