トマト煮

【材料】
しめじ
パプリカ
ほうれん草
なす
鶏肉
ツナ
ベーコン
ソーセージ
ケチャップ
トマトソース
チーズ

 【作り方】
材料を切って、ガーリックオイルで炒める。なければ、ガーリックスライスとオリーブオイルを使って炒める。
トマトソースを入れて弱火で20分ほど煮る。
オレガノパウダー、バジルパウダー、ブラックペッパーのどれかを振りかけて、チーズも入れて混ぜると出来上がり。

肉系多いけど、野菜もたくさん入れてるんだぞ♪

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