夏本番です。
皆さん、規則正しい食生活をして、この暑い夏を乗り越えましょう。
今休憩タイム
です
女探偵は、今日も帰宅時間が遅くなりそうですが
口癖のように、「暑い、暑い」と言っていたら気持ちまで
なので
帰宅した後に出来る心地良いことを見つけました
まず
1 美味しい桃を切って冷蔵庫で冷やしておく。 (Kさん、美味しい桃、頂いてます
)
2 ゆったりとぬるま湯のお風呂に入る
3 扇風機の前に座り、顔を冷やす。
4 二枚重ねたコットンに化粧水をたっぷり。
5 扇風機をつけた状態で少し離れ、コットンの化粧水を顔にパタパタとつけ、
もうこれ以上化粧水入りません、有り難う。と肌が納得したところで、ゆっくりと両手で顔を覆い、そのあとは、乳液、栄養クリーム。
(凄く肌がヒンヤリとして心地良いです。)
6 心身ともリラックスしたところで 美味しい桃を頂く。
なんとも言えない至福の一時です
さあ、何時に帰宅出来るか分からないけど、今夜も楽しみです
