夕方まで仕事で、とにかく疲れた。
昨夜は９時半ごろに寝てしまったら、２時半に目が覚めてなかなか眠れなくなってしまったしね。
昨夜は９時半ごろに寝てしまったら、２時半に目が覚めてなかなか眠れなくなってしまったしね。
今日は友達とラウンドレッスンに行く。楽しかったけど、時々途切れる集中力と最後まで持たない体力を痛感する。
明日朝から仕事だし、もう寝よう！！
明日朝から仕事だし、もう寝よう！！
今日はスイミングのプライベートレッスンに行く。クロールのキックとプルとけのびスタートの練習をする。行くたび少しずつ修正してると、記憶が追い付かなくなりそうだ。というか、言われたことをちゃんと生かしていないのだ。あぁそういえば・・・ということもある。足が開かないようにとか、腕の内側のラインを使うようにとかね。
泳いでるときは全然ドキドキしない。まぁ、そんなに泳いでないかぁ。自転車を頑張るとドキドキする。一番ドキドキするのは階段だねぇ。だからなんなんだろう？ね。
キンドルを買ってもらう。いやいや、シリーズものの翻訳本の続きが出ないから、思い切って原書を買ってたみたら話の流れは分かったけど、わからない単語がたくさんあった。でも、いちいち辞書を引く気にならず、そうだキンドルなら辞書内臓だと旦那に話してたら買ってくれた。ありがとう！
旦那のアカウントで買ってもらったから、特典の本代が適用されなかった。（ギフトにすればいいみたいだ）まぁいいけどね。
本を読むのと同じ感覚ではないけど、活字は本よりくっきりして見やすいかもしれない。明らかにスマホより目が疲れない気がする。
新しい楽しみが増えると、やるべきことがなかなか出来ない・・・ひと月があまりに早く終わってしまうねぇ。
泳いでるときは全然ドキドキしない。まぁ、そんなに泳いでないかぁ。自転車を頑張るとドキドキする。一番ドキドキするのは階段だねぇ。だからなんなんだろう？ね。
キンドルを買ってもらう。いやいや、シリーズものの翻訳本の続きが出ないから、思い切って原書を買ってたみたら話の流れは分かったけど、わからない単語がたくさんあった。でも、いちいち辞書を引く気にならず、そうだキンドルなら辞書内臓だと旦那に話してたら買ってくれた。ありがとう！
旦那のアカウントで買ってもらったから、特典の本代が適用されなかった。（ギフトにすればいいみたいだ）まぁいいけどね。
本を読むのと同じ感覚ではないけど、活字は本よりくっきりして見やすいかもしれない。明らかにスマホより目が疲れない気がする。
新しい楽しみが増えると、やるべきことがなかなか出来ない・・・ひと月があまりに早く終わってしまうねぇ。
先週の検査結果を聞きに行く。すべてＯＫということで、薬が終了になった。帰りに薬局に寄らなくて良いし、明日からは薬を気にしなくて良いから随分と気が楽になった。昨日薬はなくなったんだけどね。次は半年後。
最近はＰＣ画面に全部映して見せてくれるから分かりやすい。骨密度なんて若い人の１１８％もある。同年代では１３６％だったかな？若い人の分しかはっきり覚えてない。
喜びもつかの間、なのに、この前の人間ドックに引っかかって、夕方からホルター心電図をつけている。おなかに貼ってある記録器が重熱い気がする。ちゃんと寝れるかなぁ・・・？
最近はＰＣ画面に全部映して見せてくれるから分かりやすい。骨密度なんて若い人の１１８％もある。同年代では１３６％だったかな？若い人の分しかはっきり覚えてない。
喜びもつかの間、なのに、この前の人間ドックに引っかかって、夕方からホルター心電図をつけている。おなかに貼ってある記録器が重熱い気がする。ちゃんと寝れるかなぁ・・・？
払うようにドライバーを打つ練習に行く。この前のレッスンから１か月ぶりにクラブをバッグから出す。なんとね今週ラウンドレッスンに行くつもりなのに、この前のままのバッグの中身なのだ。
夕暮れがあっという間に夜になってしまう。帰り道に寂しさが寄り添ってくる気がする。
『うつに非ず うつ病の真実と精神医療の罪』を読む。
質問に答えるだけで診断されてしまうのなら、恐ろしいなと思う。
だいたいアンケートとかも、何を求められているかで回答が変わってしまうものなのにね。
『グーグル・アップルに負けない著作権法』を読む。
ネット上にアップした、例えばこのブログの画像だって、誰かが使っていても分かりはしないよね。私は別にアップしている画像によって生活をしているわけではないからフリーでいいとしても、誰かが勝手に使って収入を得ていたとしたら嫌だ。
上の２冊は、個人的な思いの他に、今の時代の中でみんなで考えるべきことの多い内容だと思う。
『うつに非ず うつ病の真実と精神医療の罪』を読む。
質問に答えるだけで診断されてしまうのなら、恐ろしいなと思う。
だいたいアンケートとかも、何を求められているかで回答が変わってしまうものなのにね。
『グーグル・アップルに負けない著作権法』を読む。
ネット上にアップした、例えばこのブログの画像だって、誰かが使っていても分かりはしないよね。私は別にアップしている画像によって生活をしているわけではないからフリーでいいとしても、誰かが勝手に使って収入を得ていたとしたら嫌だ。
上の２冊は、個人的な思いの他に、今の時代の中でみんなで考えるべきことの多い内容だと思う。
今日はスイミングのプライベートレッスンに行く。
平泳ぎの腕を初めてやってみる。頭を上げるタイミングと足を動かすタイミングが２回ぐらいしかちゃんとできない。けのびの姿勢ができる前にアタフタと次々動かしてしまうのである。
イメージトレーニングしないとね。
平泳ぎの腕を初めてやってみる。頭を上げるタイミングと足を動かすタイミングが２回ぐらいしかちゃんとできない。けのびの姿勢ができる前にアタフタと次々動かしてしまうのである。
イメージトレーニングしないとね。
今日手術後５年目の確認検査ということで、朝からＣＴ・骨シンチ・採血・超音波・骨密度と、空き時間もあるので病院を出たり入ったりもしていたから、全身が疲れてしまった。
何でもないといいよね。
ただ検査慣れしてきてるので、金属の一切ない恰好で行って、検査着に着替えずに済んだだけ楽だった。
出たり入ったりしている時間帯はぽかぽか陽気で、軽めのダウンをエコバッグに入れて運んだぐらいだ。
そう病院は大きめの袋を持っていくと、荷物がまとまって移動が楽だし、すぐ必要なものを入れておけるよね。
何でもないといいよね。
ただ検査慣れしてきてるので、金属の一切ない恰好で行って、検査着に着替えずに済んだだけ楽だった。
出たり入ったりしている時間帯はぽかぽか陽気で、軽めのダウンをエコバッグに入れて運んだぐらいだ。
そう病院は大きめの袋を持っていくと、荷物がまとまって移動が楽だし、すぐ必要なものを入れておけるよね。