いじめの記憶が辛かった。
みんなから馬鹿にされ続けていた……
無駄にプライドが高くて、不登校にもなれず、かといって逃げ場もなかった。
対人恐怖症に陥るのはこれじゃあ当たり前だ
気が弱い自分だったけど、対人恐怖症になるのは行き過ぎだろう！
神経症になるなんて、そりゃあ聞いていないよー！の世界だ
でも、いまこそ、過去の自分に反旗を翻さなきゃいけない。
いまその決心がみなぎっている。
思えば、こう決心すると言うことは、いつ以来だろう。
幸い、対人恐怖症やいじめのフラッシュバックは起こらなくなってきた。
トラウマ処理がちゃんとされてきているんだろうな。
おっと、悩みのチェックはいけないんだった。
岩波先生を知らないままでいたら、こんな恐ろしいことはないな
自分にも運が向いてきた。希望もどんどん出てきた。
いつもうれしい！ 感動もできるようになった
できないことができるようになっている！
人への緊張がどんどんなくなっている。
おびえて接していたのが（普通を装うけれど）、しっかりとした心の強さが出せるようになっている。
僕におびえはない。
強くなれている自分に感動する。
裏を返したら、僕はどんだけ自分で勝手におびえて自滅していたんだろう。
他者なんて、そんなに恐怖を持つ対象じゃなかったのに、僕の心では恐怖が増殖してた。
ぎこちなくなるし、思考もストップするし、自分をどうしても出せなくなった。
無意識の力って怖い。
僕は決してそんなことを望んでいないのに、勝手に対人緊張がひどく起きてしまうのだから。
まだ若いうちに先生に出会えてよかったと思う。
(再掲載)
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社会不安障害（あがり症・職場での人間関係トラブル）の過去・内面を詳細に記述しています。
我がことのように感じる方も多いのでは？
社会不安障害、対人恐怖症共通の心理が書かれてあると思います。