1月8日体力向上プロジェクトver.千歳終了報告♪

コロナウィルス感染予防をしっかり行い無事開催出来ました！

いつもより定員少なめ、換気対策も十分
引率の保護者様も1名のみにご協力いただき開催。

子ども達の元気な顔を見ることが出来たぁ～～～～
子ども達の印象はというと・・・

運動に飢えてる！！

といった感じです・・

特に小学生は全体的に

体力低下気味

普段心拍数が数分間上がるような

運動をしていない

のが一目瞭然でした。

でもやっぱり子どもは動くのが好き！！

写真から様子を見てください～～

まずは幼児クラス



体を反るって基本的な体づくりです！
運動量の少ない子どもは反る力が弱いです




高い所からジャンプ！
高さの空間認知力を学びます





くぐる！這う！
自分の体の大きさを知る大事な動き

小さい所をくぐることで体の縮図が脳に作られる





跳ぶ！！

最近両足でジャンプ出来ない子どもが多増えてますよ





投げる！

家の中では育たない投げ動作

ぜひ外で雪玉を作って遊んでね



小学生クラス



手足をバタバタ～～～

腕や脚の筋肉は体幹部から始まっているの
刺激刺激～



這う！
股関節を動かす
手足の連鎖を促す




高這い歩き
ハイハイの時期が短い今の子ども
ハイハイは大事な動きです



外遊びが少ないから
苦手～～






かけっこ！

でも足を速くするにはこれ！

人間の祖先はサル！

サルになろうで
目がキラキラしたね～





ご参加ありがとうございました！

子どもは動くのが好き！

笑顔たくさんありがとう～～