これまでの投資と活動によりスイッチをテレビでなくiPadで楽しむ、そんなシーンが定番化してきたブログ主。イメージはこんな。
スイッチ携帯モードと何ら代わり映えしない感じもするが、iPadに映している分、大画面なのでそれ内に見やすいし楽なのよ！
と思っていた時代もありました。
いま、この姿勢、正直10分も持たない。この姿勢、腰にかなり負担がかかり10分もしてたらそのままスッと起き上がれないのだ。
恐る恐る半身になり、手で支えつつ起き上がらないといけない。
この姿勢、骨盤が前に浮いてしまうので腰の緊張につながりやすいとのこと。ガチガチのデスクワークな人が特に駄目らしい。
この辺りを参考に柔軟だ～。
てもついついやっちゃうのよね。。