ボチボチと

25キロの朝練コースをオイラと逆回りで走っているロードの方がいらっしゃいます。

オイラは常総橋から小貝橋まで左岸を行き小貝橋を右岸に渡り岡堰まで、岡堰から常総橋は左岸を、というコース。




毎朝スライドするその方とは、二三成橋～小貝川橋の間の左岸で一度スライドし、45分位あとで二三成橋～岡堰の間の右岸でまたスライドします。

その方も、朝の１時間位の練習なのかな？／(^o^)＼なんて思っています。土手沿いは、クルマとのやり取りが無く安全でいいです。



いつまで続くか判りませんが、、続けたいですね。


dst＝24.7
max＝35
ave＝25.1（徐々に落ちてる・・・





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