早朝練習

日中に予定があったので、早起きしてロードへ。
バナナを食べて５時半にスタート。

芝桜がきれいに咲いていた。


気温10℃。寒くはなかったけれど空気がヒンヤリして気持ちが良い。
昨日までの雨風で埃が洗い落とされて、木々や草花が鮮やかに見える。

田植えが始まっている。


■メニュー
・LSD90′
・終了後の体重、60.0㎏（朝食前）