戸田久実先生の「アンガーマネジメント大全」

戸田久実先生の「アンガーマネジメント大全」を購入しました。時間を見つけて、読もう。皆さんも「怒りで人生を後悔しないために」読んでみてください。

Amazonの【内容紹介】から引用

●多様性の時代に注目されるアンガーマネジメント…「アンガーマネジメント」は怒ることを否定するのではなく、自らうまくコントロールして適切なコミュニケーションを促進する手法。