胃炎のその後

昨日の朝はとりあえず胃の痛みはおさまってました。

前日の嘔吐で、食べた物は全て吐いてしまったし。

夜も何も食べていないので、何か食べなきゃなと思って、とりあえず冷たい物は避けてカップスープと、食パン一枚をゆっくり時間をかけて食べました。

食後も吐き気は無いものの、少し胃がシクシクと痛みはじめたので、病院から処方された鎮痛剤を服用。

胃が悪いときに鎮痛剤なんて良いの？と思いましたが病院から処方された物だから大丈夫なんだろうなと。

鎮痛剤が効いたのか、痛みがおさまって楽になりました。

少し家事をして、コンビニに。

あまり食べてないせいか、すぐ近くのコンビニなのにすごく疲れました。

コンビニにはウィダーインゼリーとポカリが欲しくて行ったのです。

冷たい物は心配なので、しばらく放置して常温に戻しました。

お昼は何も食べずに、常温になったポカリだけ飲みました。

夕方、注文していたネットスーパーの食品を受け取りました。

ここで問題発生。

まさか急性胃炎になるなんて思ってもいなかったので、胃炎のときに食べれそうに無い物がたくさん😂

困ったな。

とりあえず、賞味期限ぎりぎりまでは置いておくとして。

一番悩んだのが、ツナマヨのおにぎり。

そんなに置いとけないよね。

捨てる？いや、もったいない。

けっきょく、夕飯に食べました。

ちびちびと口に入れ、よく噛んで少しでも胃に負担をかけないように。

なんとか大丈夫でした。

昨晩は仰向けの姿勢だと、ちょっと

胃が痛むので、横向きで寝ました。

ちゃんと、ぐっすり眠れました。