体力

衰えをひしひし感じる

去年は散歩も怠けたし

身体を使う仕事も怠けた

終活などと言って

身辺整理をし

活動範囲を小さくすることにかまけた

もともと淡白な性格で

食べ物もベジタリアン並みに淡白

怠けて生きている

なのに

身体が動かなくなることには

恐怖すら覚える

矛盾している？

まあとにかく死ねないわけで

死ぬまで自分のことが自分でできるように

少し運動をしようと思う

毎日できないかもしれないけど

1時間だけボチボチ身体を動かそう

3日坊主にならなければいいが・・・