サプリ

毎日飲んでいる

ヒアルロン酸

ブルーベリー

ケフィア
（ヨーグルト作りが面倒になって）

プラセンタぜりー

すっぽん小町

バラジュリエ

体調によっては

高麗ニンジン

栄養ドリンク

など適宜

ちょっと飲みすぎ？

でも

病院にはめったに行かない

自費で健康管理している

若い人たちの保険負担を

少しでも軽くしたいから

雀の涙ほどの努力