ゴリラスティック

はいどーも

ファンキーゴリラです。

スティックタイプのプロテインバー的なやつあるじゃないですか。

チョコレートブラウニーだったり色々とありますけども

あのような形のタイプのものが凄いすきで
筋トレバカだった時は毎日あれでプロテイン接種してました。

だくだくに筋トレしたときはドリンクでプロテイン接種するんですが、
例えば移動中とか、出先とかの時はプロテインバーがおすすめです。


君もﾏｯｿｰになろう。

筋トレの後は30分以内にプロテインを摂ろう！

ゴールデンタイムにたんぱく質を取り入れるだけでマジで驚くぐらいの差が出るらしい。


筋トレしましょう。


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それでは
ばいちゃばいちゃ