その他 健康長寿

父親を連れて病院へ。
月に１度の病院診察。血圧・糖尿等多少の難はあるものの、毎日元気で食欲も旺盛。
今日の昼食（喜多方ラーメン）も私に負けてない。
９３歳の父は息子孝行？で、自分の事は殆ど自分でする健康長寿だ。
私も健康で歳を重ねたいものだと思う。

バスハイクの案内が届いた。
２月２６日（日）静岡の満観峰登山に参加して、少しでも健康維持に勤めたい。
ただ、出発時間が４時４０分（４時起床）は・・・・・辛いね。