花園トレセンで6月末から開催されていた健康増進教室『入門太極拳教室~季節ごとの健康管理~』が7月16日(火)に無事終了しました(●^o^●)♪
参加されたほとんどの方が初心者でしたが、最終日にはビックリする程ゆったりと動けていましたので皆さんの熱意が伝わってきました(*^_^*)>
最終日にいただいた参加者の方の感想は・・・
(> 3<)「まだまだ教えてもらいたい。教室が終わってしまうのが寂しい・・・」
(*^_^*)「難しかった・・・でも、楽しかったです!!」
(^-^)「太極拳は始めてで最初は不安だったけど、なんとか形になりましたか?・・・」
(●^o^●)「手の先の血行がよくなるのか、指先まで熱くなる感じがします。」
など、担当も感想を伺っていて毎回嬉しかったです(^-^)
『入門太極拳教室』は好評のうちに終了しましたが、今後も皆様のご要望に近付ける健康増進教室を開催したいと考えております!!
次回の健康増進教室は『体を磨く太極拳教室』です!!
9月の毎週火曜日、午前11時からの時間毎週テーマに沿って体を磨く動きを集中的に運動します!!
太極拳、興味があるけど・・・
体を動かしたいけど何から始めたらいいのかしら・・・
など、皆さんの体を動かすきっかけにぜひ花園トレセンの健康増進教室をお気軽にご利用ください(^O^)』♪♪♪
お問い合わせは花園文化会館アドニスまで
花園トレセンで開催されている健康増進教室『入門太極拳教室』もいよいよ3週目を迎えました
本日はストレッチに続いて野馬分鬃(イェマフェンゾン)・単鞭(ダンビェン)・十字手(シーズーショウ)・収勢(ショウシー)の動きを丁寧に学びました
3週にわたって学んだ動きを荘厳な音楽に合わせて動いてみると・・・
O(^-^)O皆さん素晴らしい
ほとんどの方が初心者とは思えない程の上達ぶりでした
本日の感想の声は・・・
(^-^)教室の後は体が軽くなって指先まで血行が良くなるような感じがします!!
(●^o^●)講師の方の人柄がわかるような優しさ溢れる指導がわかりやすいです♪
(*^3^*)音楽も太極拳のイメージ通りで、皆さんで動きを合わせるとなんだか上手に動けたように感じました。来週も楽しみです♪
今週も嬉しい声をありがとうございます(^0^)>♪♪♪
次回、7月16日は・・・いよいよ最終回となります(ToT)/
これまでの3週で学んだ動きを丁寧に復習し、講師の方が個々に指導を行う予定です
今回の『入門太極拳教室』は締め切りとなっておりますが、次回、9月に開催する健康増進教室『体を磨く太極拳教室』の参加申し込みが始まりました
基礎的な太極拳に加え、体を磨く動きを4週各テーマに沿って集中的に運動します。太極拳に興味がある方や体を動かすきっかけにオススメです(^0^)』
お問い合わせは花園文化会館アドニスへ