ヒーリングと誘導瞑想の感想その3

グループセッションでヒーリングと誘導瞑想しましたさえこさんから

ご感想をいただきました


瞑想の感想お送りします。


【ヒーリング】

頭のてっぺんからエネルギー？風？何か？

がスースーと抜けていくのを初めて体験しました。

ヒーリングで体の中がザワザワと流れが活発になりました。


【誘導瞑想】

初めての瞑想で、出来ているのか出来ていないのか分かりませんでしたが、

地球をものすごく近くに感じました。


思いのほか宇宙が遠くほんの数回しか感じられませんでした。

今後もやっていきたいと思いました。

瞑想というものを体験すると普段の睡眠への意識も変わりました。。


さえこさん、ありがとうございました。

とても感性の強い方で、感覚が研ぎ澄まされていました。

その一方で人を包み込む愛情にあふれ、

周りを喜びに満たす力も持っていらっしゃいます。

エネルギーの通りもよく、物事をどんどん通される方です。

これからのご活躍が楽しみです。


ありがとうございました。

愛と感謝を込めて
久

ヒーリングと誘導瞑想の感想その2

グループセッションでヒーリングと誘導瞑想しましたミキさんから

ご感想をいただきました。


感想としては、

ヒーリングでは、

手のひらや頭部にピリピリピリピリと細かい電流が流れている感じがして、

身体から余計な力が抜けていくのを感じました。

映像としては、アマゾン川が見えました。


誘導瞑想では、

宇宙との繋がりを感じ、宇宙のリズム、

揺らぎと同調していく感覚を得ました。

身体がとても揺れて、

最終的には座っている状態で前屈をして手のひらが

床に付くほど脱力していました。

いつもなら苦しくて出来ない格好ですが、

苦しさは全くなく気持ち良かったです。

心身共にリフレッシュさせていただき、

ありがとうございました！


ミキさん、ありがとうございました。

瞑想の時には大きく体の揺れが起きていました。

ご本人も自覚されていましたが、

揺れを我慢せず、身を任せている状態は、

体の内側からの大きな開放をもたらしてくれます。

これからますます大きく羽ばたかれるミキさん、楽しみですね。

ありがとうございました。


愛と感謝を込めて
久

ヒーリングと誘導瞑想の感想

先日行なった、ヒーリングと誘導瞑想のご感想を知規さんからいただきました。

　

ヒーリングでは、人の愛情と宇宙の偉大なエネルギーを受けて、

心と体が温かくなり、とても楽になりました。


誘導瞑想では、目を閉じて、始めは暗闇のなか。

地球の核、そして宇宙と繋がり、中間となる自分。

徐々に光が見えてきて、その光はどんどん大きく、温かく、完璧で安心の空間に。

そこを深く大きく感じ、そして自分がいなくなり、在るのは光だけ。

様々な思考が入ってこようとしても、全て弾かれ、かき消される、完璧な光。

自分の身体に触れて、自分が在ることがわかり、言葉に表せない安心感。


実生活では、この感覚となる瞬間が増え、何が起こっても安心！大丈夫！

で、今ここに、楽しみ、感謝に生きています。


人生が変わる、素晴らしい気付きの機会を与えていただき感謝です！



知規さんありがとうございました。


人生は一瞬にして変わります。

それは、ご自分で変化を許した時、劇的に進化します。

幸せなご自分を充分に楽しんでください。


ありがとうございます。

愛と感謝を込めて
久

ヒーリングと誘導瞑想

グループでの誘導瞑想を始めました。

まずは個別でヒーリングを行い、チャクラの通りを良くしてから

グラウンディングの誘導瞑想に入ります。

今この瞬間に強烈に留まり、イマココを体感します。


そこから始まる世界を楽しんでください。

愛と感謝を込めて
久

[What is Zen] 講演会

「臨済禅師１１５０年・白隠禅師２５０年遠諱」記念、

基調講演の安永祖堂老師の「禅の流れ」を六本木ヒルズで聴いてきました。


初めに行われた書家金澤翔子氏の揮毫は、その迫力とダイレクトな表現は

新しい人類の息吹を感じました。


安永老師の講演は唐代禅と宋代禅、近代日本の禅のお話をしていらっしゃり、

時代とともに禅の形も大きく変わっていくのだと認識しました。

中でも、白隠禅師のその型破りさには感心してしまいました。

ご紹介されていた、白隠禅師解説付き臨済録を学びたいと思いました。




ありがとうございました。

藤本久