たまごトースト
コーンスープ（インスタント）
りんご
昨日書いたように少し身体が重いなと感じ、少し食事量を抑えようと朝昼兼用にしました。
晩ごはんです。
ミートスパゲティ
明太トースト、ガーリックトースト
サラダ（写ってませんが）
身体が重いとか言ってるならもっとヘルシーごはんにすればいいのですが、お徳用合いびき肉を買っていたし、娘にもリクエストされていたしでこうなりました。久々のミートスパゲティ美味しかった〜。
↑こんなこと言ってるからダイエットできないんでしょうね。
🤣🤣🤣
ミートスパゲティ
