眼精疲労の原因

先日発覚した眼精疲労。 職場でひどいので、ちょっと環境を 見直すことにしました。 あー、よくディスプレイを見ると 蛍光灯の逆行がすごいわ…。 めっちゃ反射してます、はい。 というわけで、蛍光灯を一部消して、 再度確認してみると、うん、全然 見え方が違う。 目、首、肩のケアは続けてみて、 そっからまた考えよう、うん。 . . . 本文を読む