＜これはブログを開設した当初から書こうと思っていたものです。＞厚生労働省知ることからはじめようみんなのメンタルヘルス　総合サイト心の健康や病気、支援やサービスに関するウェブサイトh...

双極性障害は気分が高まる躁状態と気分が落ち込むうつ状態を繰り返す「脳」の病気です。躁状態では、何でもできる気分になったり、眠らないで活動を続けたりします。一方、うつ状態では、一日中...

私は多分、中学3年生の頃にはその兆候があったのではないかと思っています。双極性障害は10代...

今年もよろしくお願いいたします。新年早々、重い話では気が引けますのでやや、希望の持てる...

2004年に退職してすぐ、非常勤の仕事に就きました。2011年、また、辛くなりました。人生２番目の大きな落...

本を見ても、ネットを見ても、双極性障害のうつは単極性のうつと症状は同じと書かれていることが多いです。同じところはあるのですが、自分は違うと思うところも多く違和感を感じるので、本やネ...

前回の『うつ病の可能性　双極性障害の可能性』の表に「他人からの拒絶が怖い」とありましたが、私は症状が出ていない時も「他人からの拒絶が怖い」と感じることがよくあります。この状態を対人...

前回の「他人からの拒絶が怖い」という言葉は一人歩きしやすい言葉だったかもしれません。とくに、「拒絶」というワードが。。。...

ご無沙汰しておりました。後半に幸福感をアップさせる方法について書きました。罪悪感についてあまり興味のない方はそちらから、そちらだけでもお読みください。　＜罪悪感＞6.双極性障害とう...

私がバイブルのようにしている本があります。何度も読み返していますし、人にも紹介しています。現在は九州大学医学研究院教授の内海健先生の「うつ病新時代」です。改訂版の「双極II型という...