休日の過ごし方

日記のカテゴリーは主に休日の過ごし方を書くことにしましょう。

今日の目覚めは午前１１時くらい💦
昨夜が４時半就眠だったので、しかもアルコールを飲んで
頑張って寝ようとしたんだけれど、無理でした😱

でも、朝起きに不安が残る二人の娘を６時半と７時にちゃんと起こしましたわ😆


今日は遠出して、そこでのんびり過ごす予定でしたが
朝が起きれなかったことと、いつもの身体の不調で断念しました😢

その代わり、現在いる場所も遠方ですが、広場を見つけて寛いでいます。

少し身体を動かすことも病気の進行を遅らせたりする効果もありますので、ウォーキングシューズも持参しています😊
ウォーキングするかは…、気が向かないのでまだわかりません😅