10月30日 ウォーキングでパークゴルフ

今朝は霧が晴れ素晴らしいお天気でしたね。

ウォーキングの会場となる詩歌の森公園は、紅葉の終盤。

それでも沢山の種類の木々が、まだまだ華やかに色づいておりました。

 

毎回ウォーキングを公園で行って参りましたが、こんなに色々な表情を見せる公園もなかなかありません。その空間にいるだけで、癒されます。

今日は公園の管理の方たちの作業も盛んで目に着きました。

 

ノルディックウォーク中、一休みをしているとメンバーいとこさんがパークゴルフセット

を持ってきて、いつも小高いところの穴へチャレンジするという話が。

スティックは1セットしかないけれど、順番交代でチャレンジ。

かなり大きな穴なのに、全く入らない。

走ってボールを取りに行く。

そんな事を繰り返しているうちに、いつしか夢中に。

そしてランニング？に。

気づけばすっかりウォーキングの時間が終了しており、ストレッチをして終了に。

 

晴れた公園には、幼児から小学生まで、どんどん人が集まり、賑わっていました。

 

いやぁ想定外に面白いパークゴルフ。単純なのが盛り上がりますね。

12月からは体育館でのグラウンドゴルフを予定しております。

 

ウォーキングの方は来週から場所が体育館に変更になります。

「太らないウォーキング教室」（月3回開催）

ついつい運動不足になりがち冬、ウォーキング教室のストレッチや歩き方でカラダの細胞を活性化しましょう！天気の良い日は屋外でのウォーキングも開催致します。

11月６日、13日、20日（金）

9:00～10:00

場所：北上勤労者体育センター

講師：カケッコーズ代表　阿部丈二先生

月謝：メンバー1,000円、一般2,000円　※初回はどなたも無料です。

内履き＆お水を持ってご参加下さい。

来月からは、先日の修練館まつりのウォーキングに参加者にもご参加頂ける様です。お待ちしております。

10月も残すところあと2.5日

※写真は滝沢で行われたスポーツ交流会の様子です。


ご無沙汰しております。


早いものでの今年も残すところあと２ヵ月と2.5日


今年も何も残すことができずにただただ時間に追われていたような気がします


さて、今月の振り返りをしたいと思いますが・・・

10月3日（土）は五葉山登山

天候が心配された登山ですが、天気が荒れることもなく子どもからお年寄りまで
幅広い世代で参加総合型クラブだからこそ
できる多世代交流イベントでした。ひょっこり出てくる鹿に皆さん感動でした


何と言っても10月4日「いわてあきた国取り合戦」

合戦と言っても岩手県と秋田県の交流を目的とした初めてのイベント

結果は、皆さんご存知の通り、綱引きに勝利した岩手県は領土が

ちょぴっと広がりました。実際に広がったところを見たい方は
巣郷温泉の県境付近にお立ちより下さい

立派な杭が立っております

フォルダに入り初めて大きなイベントを企画・運営しひとまわりまでは
行かなくても半まわりくらいは成長できたのではないでしょうか


そして10月11日（日）は「北上マラソン」

フォルダでは4か月で10kmチャレンジという初心者向けのランニング教室を行い、
北上マラソンの10kmの部にエントリー、完走目指して活動した

エントリーされた方は全員完走

そして、フォルダスタッフ３人でゴールコール、強風吹き荒れる中
必死にメンバー表と格闘素敵な声で選手を迎え北上マラソン
に花をを添えました。

なんとか大役を果たすことができました


10月12日（月・祝）は「３クラブジュニアスポーツ交流会」

体育の日に滝沢村に行き、チャグチャグスポーツクラブ・
いちのへサンビレッヂクラブ・フォルダの３クラブで
小学生対象の交流会を行いました。

スポーツ交流やコミュニケーションインタビュー交流などを行い、
スクールに参加しているメンバーだけではなく、他のクラブの
メンバーとの交流し、楽しく活動しました。

この時期にこのような経験をすることは、とても大切なことです。
今回協力していただいた２つのクラブの皆さんには本当に感謝しております。


10月14日（水）には宮城県利府町グランディ21に「サッカー日本代表戦」
を観にバスで行ってきました。

相手はトーゴ代表岡崎選手のハットトリックに森本選手の代表初スタメン・初ゴールに
メンバーは大喜び５－０で日本代表が圧勝！！


今度はＦＩＦＡランキング上位との試合が観たいですね


先日10月25日（日）にはフォルダが指定管理を行っている４施設まつり
名づけて「修錬館まつり」・・・

指定管理施設スタッフが中心となり一大イベントを準備

いろんなイベントが行われ大盛況で幕を閉じました。

中でもステージイベントは大盛り上がり

太鼓演奏やフラダンス・三線ライブに○×クイズ・女装コンテストまで

施設内外にも様々な催し物があり、参加された方は満足して帰られていました。


今日は何と言っても「ドラフト会議」20年に１人と言われる
逸材「花巻東高校の菊池雄星君」の指名権はどの球団が
勝ち取るのでしょうか？16時が待ちきれません


こんなにたくさんイベンとがあった１ヵ月あっという間に過ぎたような気がします。


日常の活動も進行中です。バドミントンやバスケットボール・ヨガにピラティス

健康なカラダは継続的な運動からです。ぜひ、みなさん活動場所へ来て下さい

修錬館まつり御礼

晴天のもと　初開催のまつりが無事終了
指定管理者として企画し運営しました
各利用団体・出演者・協賛店・
関係者の協力をいただき大成功でした
今までは青少年ホーム祭を開催していて
お客さんの最高人数は３００人
今年はなんと関係者含めて８００人でした
特に問題もなく　反省会も多くの方が集まり
盛り上がりました
岩手秋田に続き職員スタッフは勉強になったようです
市民の笑顔がまたたくさん見えたイベントでした

明日スタッフの反省会をして次につなげ　
チャレンジします

お越しいただいた８００名のみなさん
ありがとうございました

修錬館まつり当日

準備完了しました
スタッフもぞくぞく集合
１０時オープン　１４時３０分クローズ
是非修錬館へ　幸町１－３０　
電話　６３－５８１２

いよいよ

お久しぶりです。

GANちゃんです。

GANの名前は、花巻東の話題で

たくさん聞いているとは思いますが

 

久々過ぎて、

パスワードを間違えました…

 

さて、明日はいよいよ

修練館まつりが開催されます！

 

いろんな屋台、ショー、スポーツ体験、などなど

楽しい！楽しい！楽しい！まつりです

 

是非、遊びに来てくださいね～

修錬館まつり１０．２５

１０月２５日（日）修錬館まつりです
職員は今週朝から夜遅くまで準備しています
初めてのお祭りで準備が大変ですが
職員みんなで協力しあって　楽しく仕事しています
青少年ホームも綺麗になっているので
是非お越しください

ＦＭ岩手 生放送 終了

今　ラジオ生放送終了しました
小原・大輔・阿部・梅木が出演
超緊張していましたが
なんとかフォルダと修練館まつりをＰＲできました

帰ってきて

梅木いま興奮して、舞い上がっています。

大輔がカメラ貸してと梅木に言ったら

梅木　何を思ったか

カップラーメンを渡しています　全員大爆笑

みなさん興奮状態

この勢いでスタッフは準備に拍車がかかっています

１０月２５日　本番です　

是非　みなさん参加してください

ＦＭ岩手 生放送

本日火曜日　午後７時から
ＦＭ岩手にフォルダ職員４人出演します
是非、きいてください　

小児科こどもフォーラムにて！！

星もいいけど将来の星についても語ってきました


10月17日（土）盛岡はプラザおでってにおいて「こどもの健康フォーラム」
においてフォルダスクールの内容を紹介して参りました

このフォーラムは岩手県小児科医師会が主催となり「こどもの運動能力について考える」
ということがメインテーマでした


基調講演では生活スタイルの変化がが子どもの体力を低下させる要因であるということでした。

確かに、地方では合併が進み生活圏は広域になり車社会に、少子化による学校の
統廃合により通学にもバスや車に頼らざるおえない現実もあります。

また、防犯面などで外で遊ぶという習慣さえ減少傾向にあるような気がします。


私が子どもの頃はこどもは風の子カラスが鳴いても家に帰らず親に親に
怒られた記憶があります。今は外を歩いても子ども同士で駆け回っている
光景が観られないように感じます


フォルダスクールは週１回ではありますが、市内外から小学生が集まり
元気に活動しております。

内容も単一種目に偏らず、運動能力を向上させるプログラム
を中心に行っています


話は変わりフォーラムで事例発表をしたＧＭと並んで活躍したコーチが・・・

写真をご覧ください


フォルダジャージを着たＪＯコーチがなんと壇上にいるではありませんか

なにやら不思議な動き・・・

催眠術をかけられているのではありません


肩関節のストレッチを行っているところであります。

ＪＯコーチはじめは関節が固いと言っておりましたが、
どんどん腕が後ろに手と手の甲が付きそうになる
勢いで稼働域チェック。

行っている先生も驚き何回も大丈夫か確認しておりました

これは一種の人体実験で、このあと先生に抑えてもらいながらＪＯコーチ
は腕を力いっぱい戻そうとします。何回か繰り返すことによって稼働域が
広がるというものなのです



健さんの結論・・・

環境が人間を成長させる大事な要因なのではないでしょうか。

運動能力の低下もなるべくしてなっているように感じます。

スポーツという枠を飛び越え、さまざまな運動を体験することで

生きるために必要な能力が身について行くのだと思います。

箱の中に閉じ込めるのではなく、積極的に外にだしてあげましょう。

おのずと子どもたちはいきいきするでしょう。

フォルダスクールでは今後昔遊びや公園を利用して元気な子ども

を育てるプログラムを考えていきます

遊ぶことは考えること
考えることは成長すること
成長することで立派な人間に育ちます。

フォルダスクールは子どもの健康と地域の生涯スポーツ活動
を応援します

流れ星に願いをこめて！！

ご無沙汰しております。

読書の秋食欲の秋スポーツの秋

何と言っても秋はイベントがめじろおし


25日は修錬館まつりそして25日は修錬館まつり

そしてなんといっても・・・・

25日は修錬館まつりです


ぜひ、修錬館まつり来て下さい

ウォーキングや武道体験・うどん打ちやマッサージ・ネイル体験

女装コンテストや○×クイズ、抽選会、モチまきなど

多種多彩なイベントがあり、１日いても飽きないこと間違いなしです


場所は北上駅西口からさくら野方面に約２５０ｍ行ったひとつ目の信号を渡り
すぐ右へＧＯ


皆さまのご来館？をお待ち申し上げております


そして本題へ



今日から１週間流れ星の大量発生の予感です


なんとあのハレー彗星から放出されたチリを地球が横切ることによって流れ星が出現

自然の神秘的な天体ショーを繰り広げてくれるのです


オリオン座流星群と呼ばれるこの天体ショーは次回は70年後と言われて
おりますが、月明かりがない今日が見ごろということです

しかし、今日の北上は夜から時々の予報


日頃の行いが良ければ観れるはずです


また、21日がピークということでみなさん南東方向のオリオン座に夜は
注目してくださいね


たくさん願い事できるチャンスです

スポットは樺山歴史の広場・グリーンパーク・ふれあい広場・男山・夏油高原

たくさんあるので迷ってしまいますね

上を見過ぎて転んでけがをしないように見上げるときは
しっかり立ち止まってじっくり観察しましょうね


そして、しっかり事を流れ星が消えないうちに３回唱えましょう

健さんの願い事は「皆様に健康と夢と希望」を与えるそんな人間になることです


それでは、すてきな天体ショーを思う存分楽しみましょう