昨日 今日

久しぶりに

温泉へ行って来ました


日中は

ほどよく暖かい日もあるのですが

朝晩の冷え込みは強く

だんだんと

寒さも増してきました




そんな、昨夜

ナトリウムと炭酸水素塩泉に

ゆっくりと浸かって

汗を

たくさんカキカキ

水分と保湿と潤いを補給し

そのあとは

縮こまって硬くなってた身体を

アカスリとボディマッサージで

柔らかく解してもらって

代謝 UP です


おかげさまで

縮こまってた身体が

伸びたような

軽くなったような感じがして

肩こりも楽になり

お肌も潤い

スーパーメンテが出来たよぅです


いつもより

遅いめの就寝となりましたが

深い眠りにつけた夜です


で、今日

来客も続き

電話も続き

バタ子でしたが

しっかり

みっちり

お仕事を頑張ることが出来ました


寒さに負けずに

頑張らなきゃ‼


ღゝ◡╹)ノ♡