おうちごはん よるぅ

　　　　　　　　　　　　　今晩は、

　　　　　　　　　　　　　今年初の栗ごはんです

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　栗をお水に浸しておいて皮を柔らかくしてから

　　　　　　　　　　　　　きれいに皮をむきます　（　根気がいりますっ　）　

　　　　　　　　　　　　　手がかかるのは　そこまでで　

　　　　　　　　　　　　　あとは、お塩とお酒少々で炊飯器にお世話になれます　

　　　　　　　　　　　　　旬のものは、　美味しいです　ネ

　　　　　　　　　　　　　おからは、ごぼうや里芋等の根菜たっぷりで作ってみました

　　　　　　　　　　　　　低価格で作れる栄養満点の一品です

　　　　　　　　　　　　　きゅうりの酢の物は、

　　　　　　　　　　　　　東分高の生徒さん達が作ったきゅうりが職場で購入できたから

　　　　　　　　　　　　　大袋に入ったきゅうりを

　　　　　　　　　　　　　びっくりするくらいの安値で購入出来ました

　　　　　　　　　　　　　新鮮で、とっても美味しいきゅうりですよ

　　　　　　　　　　　　　豚肉は、あらびき塩コショウで焼いて大根おろしポン酢で

　　　　　　　　　　　　　なすびは畑で作られたいただきものを焼きものにしただけ

　　　　　　　　　　　　　に、

　　　　　　　　　　　　　わかめと大根とお麩のお味噌汁です

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　食欲の秋とも言われますが

　　　　　　　　　　　　　作るのも楽しく感じれる季節です

　　　
　　　　　　　　　　　　　こちらにお越しの際には

　　　　　　　　　　　　　遊びに寄ってみてください

　　　　　　　　　　　　　これからの季節、

　　　　　　　　　　　　　お鍋でもしましょっか


　　　　　　　　　　　　　　　　ごっそうさっまぁ～　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　お風呂に入って、将棋レッスンですぅ