今日は、 コアリズムを頑張ったんですよ
身体が、なまっちゃわないように
DVDはかけずに、覚えてるポイントポイントをね
すっごく、しんどい体勢もあったりするんだけど
すこ~し 軽くなったような気が気が気が、、、するん デス
どうだろ?
少しはキュッと締まったかなぁ~
そのあとー
温泉へ行って来ました
いつもより長く お湯に浸かって 汗をいっぱい出して
すっきりしてきました
肌調子もよくなって、ツルンツルンで気持ちいいです
若くはないけどー
まだまだ女性ですから(笑)
いつまでも、 ワン! ツゥ! 頑張りま~す