今晩のめにゅ～

　　　　　　　　　　　　　　　今晩の夕食は何を作ろうかなぁ～って

　　　　　　　　　　　　　一週間分の食材が入った冷凍庫を覗きこみ

　　　　　　　　　　　　　スピード、簡単、栄養メニューを考えること１０分・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うん、　今晩はこれで決定！

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　ピリリと辛い豚キムチ丼で食が進むのじゃないかなぁ～

　　　　　　　　　　　　豚は疲れを取って元気にしてくれるそうだしなぁ

　　　　　　　　　　　　主は豚キムチ丼って事にして

　　　　　　　　　　　　あとはー、

　　　　　　　　　　　　おぼろ冷豆腐と生野菜で

　　　　　　　　　　　　豚キムチ丼で刺激を得た身体をすっきりさせて
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　足腰しっかりの　カルシュームも補充の焼きししゃも


　　　　　　　　　　　　　　　　炒めて、焼いて、のっけてメニューの完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごっそうさまでした。。。　ほっ