ばたけんでやんす。
今年に入ってからどうも調子が良くないので、思いきって今の自分の健康状態が
どんなもんかいっちょ調べてみるかー!
ってなわけで本日早朝より人間ドックに行ってきやした。
偏頭痛もあるので脳ドックと肺ドック、それから動脈硬化も気になるので血管も詳細に
調べてもらいやした。
結果はまだ出ないのでやんすが、血液検査やエコー検査はすぐに結果がでるらしく
終わってからドクターに結果を聞けるということで聞いてみやした。
数値的には結構グレーゾーンからレッドゾーンにまんべんなく広がっておりやして
「あかんがな!」レベルでやんした・・・(泣)
特に今回は血糖の値が高く、尿酸値もギリではありやすがアウトということで
見事に成人病でやんすわ。はっはっは!
で、結論から言うと「痩せたら大丈夫」らしいので、ダイエットすることにしやした。
ってもう取り組んでいるのでやんすがね。
3年前には15キロ落としたのでやんすが、徐々に元通りになってしまってやして
専門用語でリバウンドという奴でやんす。
仕事が忙しくてウォーキングをサボってたというのと、アイスをバックバク食べてたのが
主な原因でやんすので、歩く、食べないというのを2本柱にして取り組んでいこうと
思ってやす。
とりあえず半年後には血液検査を受けて、問題のないようにしたいと思いやすので
ばたけんには甘いものとか、から揚げなどの揚げ物、ラーメン等を与えないようにしてくださいやし。
あ、ラーメンは月2まで許して!!!
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