整形外科という選択

このところ度々持病の腰痛に苛まされています。

原因その1
さくらと寝ると、さくらが真ん中に居座るので無理な体勢になって翌朝辛い。けど最近はアパートで寝ているので、今回はさくらのせいじゃないかな。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　玄関に置いているシンタ用乳母車の下の
　　　　　　　　　　　　　網部分に乗り込んでハンモック気分？がお気に入りのさくら


原因その2
やっぱり仕事がキツいです。ベッドは低いし、ベッド上全介助の人は多いし。
貯め込んでいた薬もそろそろ切れちゃうし、整形外科行ってきます。

原因その3
以前勤めていたクリニックの院長にも散々言われていたけれど、体重の問題は・・・あるかな。
体調崩した頃にはあんなに真剣に考えたのに、のど元過ぎたらリバウンドでした。
夏が過ぎたら真剣に考えます。


腰痛があるとき、整形外科に行くかペインクリニックにするか、はたまた整体や鍼灸を頼ってみるか。
整形のクリニックに勤めていたときから、いくら通っても良くならないとか、手術しても症状が残ったりぶり返したり、一回手術すると他の整形では見てくれないとかのネガティブイメージはありました。

だがしかしなのですが、ペインクリニックで痛みを取っても原因がそのままならまた痛むだろうし、整体は資格があるわけでないぶん施術者によって当たり外れが大きそうだし、鍼灸は以前読んだ統計の本でプラセボと同程度の効果って評価されていたし。

わたしの現状的には整形で痛み止め貰って、痛みが強い間は安静にして、楽になったら腹筋背筋を付けるってのが一番合った治療法なのかな。