入れ替え

冬物を仕舞い　夏物と入れ替えました。
長袖みんなしまっちゃったけど・・
まずいか・・
しかしろくなもんがないねー
捨てなくっちゃねー

朝顔の種植えました。
夏にはいっぱい咲いてくれるかなぁ
先日みょうがの球根やらも植えてみました。
冬に蒔いた　レタス？　三つ葉とか
ほんのちょっと生えてますが・・・。。

ＧＷ・・１６連休・・

ゴールデンウィーク１６連休になった
どうしようかと・・マイナス方面で
ミクシィを賑わせているらしい
日本人らしいねー
たがが１６連休になったからって大騒ぎ
たいした休みじゃないじゃん
世界の中でみたら
働きすぎなんだと

やれやれやっとこ欧米並みになったかと
喜ぶ人はいないんでしょうかねー？

年末年始は２４連休
お盆も３Ｗ前後
２Ｗ以下なんてここ１０年位ないけどー

クリーム色の上品な✿

こっちが先に現れました。

オレンジの鮮やかな花

バルコニー突然現れた
オレンジ色の花
その直前には黄色❀✿
いつ植えたっけ？？

エジプト 鮮やかな色が何年も・・・

昨年エジプトで見たときも　まさに発掘の真っ只中
今もそのロマンに魅せられた人々が・・・・。
きれいですねー
復活を信じていたんですねー


　【カイロ12日時事】エジプト考古最高評議会のザヒ・ハワス事務局長は12日、首都南方のファイユームで、墳墓を発見し、これまでに発見された最も美しいミイラの1つに数えられるという。

砂の下にロマンがまだまだ隠されているのでしょう・・。
あまりに素晴らしい遺産があり、努力することなく生きて来れた。
エジプト人すごい技術と知恵を持っていたのにねー

あと１分

あと１分早く出れば電車間に合うのに・・今日も
目の前で行ってしまった・・。
どよしてよぉおぉｘ・・。

ケーキ食べちゃった

今日は友人宅へ
お土産のケーキしっかり食べてました
お昼は手作りパスタとサラダ
朝はばななと青汁牛乳
夕食豚カツちょっと・たくあん・甘豆・納豆ご飯
　　にんじん天ぷら少々・豆腐と水菜の味噌汁でこぽんとかかな
　　　　

夜桜

ちどり足のおじさんも・・
目黒川沿いさくら満開
私は写真で愉しませて頂きました。

おなかすいたぁ・・・・・・・・・・

お食事

今夜は
肉じゃが（肉の変わりにベーコン入れたがほぼ口つけず）
ささみの大葉巻き　ささみ２本位
大根おろし
高菜の自家製漬物
かぶの漬物少々
ご飯１杯大目

朝・昼一緒
巻物２本
イカと明太きゅうり巻き
ねぎとろ巻き
枝豆１袋半
焼き芋半分

デコポン２つ
一口チョコ６
ポッキー１０本位


だめといわれるとむしょうに食べたくなる
やっぱ食べすぎ？
うーん

食事療法

いよいよ食事療法
っていってもどうしたらいいの？
酒も飲まないけど・・脂肪肝
高脂血しょう・・。
うーん
しかしその病院いくと待合で具合悪くなる？
なんだろう・・・
頭痛で今日は一バタンキュウ