”菜園 穏風(のどか)” 自然農で野菜作りに挑戦してます!

休みの日は肥満になる。

日頃、朝と昼は少なめで、夜の食事だけ、
ガッツリと食べてます。

そのせいですかね。
休みの日は、一日中、食べてます。
とにかく腹が減って仕方ないんです。

まさに、飢えてるって感じです。

量はやっぱり夜が多いですが、
昼間は、朝と昼以外に2〜4食、何か食べてます。
食後、2〜3時間しか持ちません。

どこに入るんだろう?
なぜ、食いたいんだ?
ストレスでも溜まってて、食欲に走ってる?

今日もやっぱり食べてます。

ちょっと、食い過ぎ・・・
でも、日頃頑張ってるから・・
と、食べたい時に食べてますが、
いい加減にしろ・・・
そう言いたいです。

休みの日は、腹だけ肥満になります。

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