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パニック障害持ちだけど歯列矯正はじめました

色々な精神疾患を持ちながらも、楽しく歯列矯正しちゃおう!ていう感じのブログです・・・。

山ガール奇跡を見る

2015-05-11 09:36:23 | ダイエット日記
今朝がたの事でした。




いつもの様に、日課としている体重計に乗りました。そしたら






体重がマイナス3kg!!





あまりの嬉しさに、仕事中の夫に、メールで報告したんです。





そしたら、




「どっか病気なんじゃないのか?!」






・・・と、返ってきました。





なんで減量を頑張ってる私が”病気”なんじゃい!!







実は昨日は、ハイキング(私にしては登山)に行ってきたんですよ。




片道40分で、なかなか優しいコースでした。

でも、途中から坂道結構続いたりして、私だけ汗をかいてました。なんせ”小デブな私ですから。

そして、頂上で、寒いながらも、お茶とおにぎり二分の一個食べました。

その前に、お昼はヨーグルトだけしか食べてなかったんです。




そして、下りは20分くらい。ウン。これなら毎週続けてもいいかも。




だから、600メートルと普通の人なら初級コースでも、私には上級コースなもんで、そこに行きつくまでは、昨日行った山で体力づくりしようかなぁ・・・何てことを夫と話していたんです。毎日のウォーキングに加えて。





そんなことを思いながら家路についたんです。




そして、もう暖かくなってきたから衣替えもして。




そして、いつものように、お粥一人前を食べて、その日は終了。




・・・とまあ、ハイキング以外は普通の日常でした。




でも、神様は頑張った私にご褒美を下さったんです!!(←ちなみにウチは無宗教です)





でも・・・。




確かに、一日マイナス3kgは出来過ぎかもしれない・・・。





私、本当にどっか悪いのかなぁ




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