2010.07.03湯河原中練習

2010.07.03
練習
12：30～16：30（Ａ）
アップラン
ストレッチ、柔軟
アップスタンス
バランス
ダッシュ各種
ＤＦステップ
ＤＦスタイル
ドリブルコントロール
スクエヤーパス左右
トライアングルパス、シュート
ツーメン巾２ｍ、６ｍ
ツーメンスピード
スリーメンクロス、ストレート
ボール運びＤＦアリ
オール、アウトナンバードリル
３：２ ＤＦ縦
ＤＦ確認
２：２：１の意識
アウトサイドディナイとインサイド
模擬試合５：５
ダウンランニング
終了16：30

今日の練習は、スタンスやステップに付いて確認の意味を込めて、少し時間を使いました。スタンスに於いては、フロント＆リバースピボットドリルや足首移動、ステップに於いてはボックスステップ、クロス、ターンのつま先の向きなど、細かな所の意識付けを行いました。神奈川、下郡地区での大会は予選から始まり決勝などを行うために11日からの大会期間に入ります。そのため、本格的に時間一杯行うのは今日が最後になるかも知れません。明日の練習試合でも、確認を含め、中体連に向けいろいろと行うつもりではいるのですが、規制の中での練習試合を行うために、窮屈な思いもするかも知れません。本格的にゲームをやりたい気持ちを中体連に盛り上げて行くために、ここでのある程度の我慢はしょうがないことだと思います。中体連での爆発を期待して、頑張って貰いたいです。
明日が終われば、確認、思考の一週間になると思いますが、子供達同士での話し合いも設け、この一週間で最終仕上げを行いたいと思います。

今日の感想としては、声がとぎれる事があります。疲れたから？恥ずかしいから？それは気持ちの入っていない証拠でしょう。私が良く言う”元気”・・・・・
これは、気持ちの元が大切ですよ。って言うこと。
気持ちを入れる事は、そのことに集中しなければ出来ないことで、声を出し、気持ちを入れながら高めて行くことが、”元気”なので、ただ気持ちを入れるだけでは、”集中”で終わってしまいます。集中も大切ですが。元気が”気”の元ですから、まずは、”元気”に声を出し、集中をすることが大切だと思いました。しっかりと声を出し、応援をする、出ていないみんなが6人目のプレーヤーです。頑張ろう、湯中男バス！