UBCバスケットボールクラブ

UBCバスケットボールクラブ 金曜日、日曜日にバスケの練習をしています。

2010.07.10湯河原中練習

2010年07月10日 18時41分28秒 | 部活
2010.07.10 
9:00~12:30
練習内容
スタート 9:00
アップランニング
ストレッチ、柔軟
スタンス
バランス
ステップ
DFスタイル
ランニングメニュー
DFコースチェック
パスドリル
(H)アウトナンバー
2:2スクリーン
スクリーンアウト
インサイドディナイ
セットオフェンス
フリーシュート
声だし 
終了 12:30

[感想]
今日は、試合前日という事もあり、軽めの調整で終わりました。本当はいろいろと確認をすれば良かったかも知れないのですが、何時もと余り変わらない練習を軽めに終えました。子供達の緊張を考えて、何から何まで確認をすると、心が乱れると思い、あえて確認をしない事もしました。当日の対戦相手により指示も変わって来ますので、その事は伝えました。明日に向けての注意は、夜更かしはしないで、早めに休む事と、試合時間帯が、10:50と言うことで、何かエネルギーの補給が出来ればと伝えました。
この2ヶ月間という短い期間でしたが、この子達をしどうできた事を嬉しく思います。
明るさ、奔放さがゲームに出てくれることを期待します。
頑張ろうね、湯河原中学校男子バスケットボール部!!
まずは、明日から始まります。


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