夜勤に入る前の日は、どうしても朝まで起きていなければいけないのですが
やっぱり睡魔が襲ってくるモノです。
ってことで、真夜中(朝方)に自転車で一回りしてきました。
そういえば、自転車ってこんなに疲れるモノだっけ?
ってのが今の心境。
ママチャリから比べて、スピードレンジがぜんぜん違うから
調子に乗って速度を出して、身体に負担をかけていたみたいです。
ちなみに今まで運動なんてほとんどしませんでした。
これからは自転車が良い運動になるかも~♪
外からは見えない「プヨプヨオナカノオニク」も改善されるかも♪
と、勝手に期待してしまう自分なのでした。
やっぱり睡魔が襲ってくるモノです。
ってことで、真夜中(朝方)に自転車で一回りしてきました。
そういえば、自転車ってこんなに疲れるモノだっけ?
ってのが今の心境。
ママチャリから比べて、スピードレンジがぜんぜん違うから
調子に乗って速度を出して、身体に負担をかけていたみたいです。
ちなみに今まで運動なんてほとんどしませんでした。
これからは自転車が良い運動になるかも~♪
外からは見えない「プヨプヨオナカノオニク」も改善されるかも♪
と、勝手に期待してしまう自分なのでした。