新刊！「老いて朽ちず」知的で健康なエイジレス生活のすすめ 老いても朽ちないための「四つの秘訣」／頭や目や耳が悪くなる「意外な原因」と対応法／エイジレス生活、五つの習慣

高齢化社会を迎え、とてもためになる教えですね。

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老いて朽ちず

知的で健康なエイジレス生活のすすめ

著者　大川隆法

発刊元　幸福の科学出版

発刊日2017-09-20

http://www.irhpress.co.jp/products/detail.php?product_id=1915

頭が冴える、体が軽くなる、
情熱がわいてくる
肉体年齢に縛られない
積極的な人生へ。

いくつになっても知的に。
年を重ねるたびに健やかに。
著者が実践している
生涯現役ライフの心掛けとは。
人生に圧倒的な差がつく
「知的鍛錬」や「生活習慣」を
わかりやすく解説。

【読書には、
　人生を変える
　力がある。】

まえがき
第1章　老いて朽ちず
　1　何歳になっても肉体の鍛錬を続ける秘訣
　2　「小さな習慣」を継続させることで
　　 「精神力」をも鍛えていく工夫
　3　エイジレスに若い人から学び、自分を変化させる実践法
　4　老いても朽ちないための「四つの秘訣」
　5　頭や目や耳が悪くなる「意外な原因」と対応法
　6　エイジレス生活、五つの習慣
　7　老いの時節を「迎え撃ち」、自家発電できる状態に

第2章　スマホを置いて、本を読もう(質疑応答)
　Q　“スマホ時代”における「読書の効用」とは
あとがき

http://www.irhpress.co.jp/products/detail.php?product_id=1915

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