しつこい咳にも、ハー

風邪は、治っているのに　しつこい咳に悩まされることがあります。昼間は、なんともないのに、夜布団に入って、寝入りばなに咳が出だして、コホコホといつまでも続いて、眠れない・・・。こういう咳になやまされている方も多いのではないかと思う。こういう咳にもハーはとてもよく効く。

やり方は、まったく同じ
やかんに２～3センチ水をいれ、ふたをして火にかけ、沸騰させ、注ぎ口から出てきた蒸気を手で扇ぐようにして鼻と口から吸う。

しつこい咳の場合は、はじめは、1分でなくて5分ぐらいハーしてください。
やれば止まります。

ところが、寝床に戻って、しばらくするとまた、咳が出始める。

ひどいときは、蒸気を吸っているのをやめたとたん咳が出始めることがあります。

またやるしかありません。

やっている間にだんだん間隔が長くなります。

これを読んだ人は、「そんなめんどうなことやっていられるか！」と思うかもしれませんが、当人は、案外、出来ます。なぜなら、やらなかったら、咳が出続けるのです。

だんだん　9時、12時　3時ぐらいにハーすれば済むようになります。

それもだんだん必要なくなりますが、寝る前の1回のハーは、かなり長く続けなければなりません。

「もういいかなぁ」と思って、やらないで寝ると、必ずと言っていいほど、咳が出だして、ひどくなるわけではないけれど、コホコホと、いつまでも咳が続いて眠れないのです。

こういう症状をお持ちの方、だまされたと思って、お試しください。