フィジカルトレーニング

辛いフィジカルトレーニングも、少し気温が上がって

辛さも軽減ですか？

 

 

参加しているだけで体力が付くわけではありません。

一つ一つのトレーニングには意味があります。

そこを理解して負荷をかけているかどうかで結果は違ってきますよ。

 

校庭の桜は、まだ蕾も膨らんでいない木もあれば、

満開の木もありました。

何にでも、個の差はあるんだなあ。