初！岩盤浴

今日はお友達二人と初めての岩盤浴へ。
通常９０分１３００円のところ、割引クーポンがあったので１１７０円で。
でも、私は下に敷く大きなバスタオルを忘れてしまいお店で借りたので３００円プラスで。
お店の入り口で受付をして、お水とロッカーの鍵を頂き、ロッカーが設置されてある更衣室でティーシャツとスパッツに着替えてペットボトルのお水を持参して石の敷いてある部屋へ。
まず、うつ伏せで５分その後１５分ほど仰向けで寝転がり、汗を出して出して、体の老廃物も出してから、石の部屋をでて５分間は休憩。
それを３回ほど繰り返した。
顔からも体中からもすごく汗が出たけれど、嫌な汗ではなく心地のいい汗。
特に、顔などは毛穴がきれいになった感じで肌がスベスベになった感じ。
岩盤浴、健康にも美容にも良さそうかも。

スパジアム新浦安
http://spadium.jp/shinurayasu/index.html

トリムバレー

今日は幼稚園の参加希望者だけで行われるトリムバレーに参加。
長女が幼稚園に通っている時にも『トリムバレー』や『ヘルスバレー』があったのだけれど、次女がまだ小さかったので一度も参加はしなかった。
次女が幼稚園に入ったらやりたいなぁと思っていたので迷わず参加。
今日が初めてだったのだけれど幼稚園のガーデニングと重なりトリムバレーはちょっとだけ遅れて参加。
体育館では２面のコートでクラス対抗で試合が行われていた。
トリムバレーはバレーボールよりちょっと柔らかめのボールを３回以内に返すらしい。
得点方法もとっても簡単で普通のバレーボールの得点方法よりも簡単だと思う。
コート内は６人で、前に３人、後ろに３人。
順番に位置を隣へ移動していく。
勝ち負けだけのバレーではなく皆で和気あいあいとクラスの輪が深まるようなトリムバレーだった。
その後は今日参加したクラスのお友達９人でスパゲティ屋さんへ。
一緒にお昼を食べて皆で幼稚園のお迎えへ。
トリムバレー結構楽しいかも。

ビーズの三連ネックレス

ビーズがお得意なお友達に三連のネックレスを教わり何とか２時間ほどかけて出来上がった。
前々から三連のネックレスを作るのが念願だったので、その念願が叶い、教えてくださったお友達と一緒にネックレスを作ってくれたお友達に感謝の気持ちでいっぱい。

ビーズ作りは今日で２回目。
やればやるほど楽しくて、『今度はハートのを作ってみよう』とかお友達としゃべりながら楽しい時間が過ごせるのでこれからも続けていきたいなぁ。


写真では分かり辛いけれど、大きな５粒のビーズは透明で他の小さなビーズはうすいピンク色。
今度はブルー系で作ってみようかな。

一針一針心のこもった刺繍

友達のＡさんが作ってくださったバッグ。


右下に私のイニシャル入りの一針一針心のこもった手縫いの刺繍が。


この刺繍を見たときに余りにも感激して一瞬絶句してしまった。

Ａさんが「布が余ったから巾着を作ったんだけど余計な事をしちゃってごめんね」とおっしゃられていた。
全然余計でも何でも無く、ただただ嬉しすぎて申し訳なさ過ぎて・・・。


私と娘たち二人に作ってくださった可愛い巾着。
表には綺麗に刺繍で描かれたハートが。


後ろにはそれぞれのイニシャルが。

一枚のシンプルな布地からこんなに素敵なバッグが出来上がるなんて、Ａさんの手はきっと魔法の手かも。
あまりにも大切すぎて勿体無くてバッグも巾着も使えない。
でも、Ａさんと会う時は必ず身につけよう。
巾着は娘たちに見せたら娘たちも「うわ～すご～い。きれい～」と感動していた。
娘たちがもう少し大きくなってこの刺繍の価値がわかるようになったら娘たちに渡そう。

Ａさん、本当にどうもありがとうございました。
来週の水曜日、いずみちゃんママのお宅で会えるの楽しみにしています♪

振り替え休日

幼稚園は振り替え休日。
朝から雨だったのでお買い物には出かけず、午前中同じマンションのお友達と一緒にお茶でも・・・と思ってお呼びしたら、お友達が作ってくれた『ピタパン』とチーズやハムまで持参してくれて昼食にハムやチーズを挟んだピタパンを頂いた。
私はご飯よりパン系が好きなのでこういう食べ物は大好き。
しかも手作りのパンなので余計に美味しく感じてしまったなぁ。
私の周りのお友達はケーキ作りやパン作りがお得意なお友達が多くて尊敬してしまう。
ケーキやパンを作るのって時間がかかるのにいつ作っているんだろうなぁ。