小魚 petit poisson

　　　ココちゃんの夜ごはんのイワシ。　私の今日のお昼も鰯の照焼き丼。　動物と飼い主ってよく似てるといいますけど、それもそのはず、こうして時々同じもの食べてるのですものね。
地中海産のイワシは小ぶりなので骨ごと全部、ココちゃんには頭も全部、一物全体、です。魚の骨からもコラーゲン補給出来るのかなあ...とちょっと期待してます。もうちょっと顔に肉が欲しいので...。

マクロビオティックでも小魚は動物の中でもより植物に近いと、推奨されています。