朝の散歩

日常的に車で移動しているので、結果的に運動不足になってしまう。
朝のジョギングを欠かさないという友人を見習いたいが、そこまでの根性がない。
三日前、久々に体重計を見て反省し、スマホに歩数計のアプリを入れた。
ウォーキングというほどでもないが、近場は散歩を兼ねてできるだけ歩こうと。

朝の爽やかな空気の中で、季節の花に出会ったり
近所の農家の方が道端で採れたての野菜を売っていたり・・・「犬も歩けば」である。
新鮮なセリも並んでいて、『天ぷらにすると美味しい』と教わったので買ってみた。いい香りがする♪