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ダイエットで痩せるぞ!

自分の大切さを見つめなおそう

薬用スカルプDシャンプーについて

2010-12-04 16:20:08 | Weblog


スカルプDのコンセプトは「使い心地より、機能性を重視」です。「シャンプーするだけで、こんなにも変わる?!」とユーザーからも驚きの声が上がっています。大切なのは髪を洗うのではなく、頭皮を洗うことで、頭皮を洗うには、十分な量の泡で、頭皮についた汚れや皮脂を丁寧に優しく洗わなくてはなりません。石鹸の泡で顔を洗うように、頭皮も優しく洗わなくてはなりません。闇雲にゴシゴシ擦ったり、シャンプーをたくさん使えば良い、というのは大きな間違いです。シャンプーやコンディショナーを香りなどといった使い心地で選んでしまうと、実はその香り成分が髪や頭皮の毛穴を詰まらせる原因になることが多くあります。



スカルプDシャンプーは個人の頭皮の状態により、脂性肌用と普通肌・乾燥肌用の2種類を提供してくれます。シャンプー選びで最も重要なのは、成分です。髪の成長には、頭皮を健康に保つことが重要です。髪や頭皮を過剰にコーティングするような成分が入っているシャンプーやコンディショナーは、毛穴を詰まらせてしまい、良くありません。この本格的なヘアケア商品は、世界で認められた9人の髪の専門医師によって開発されたことでも随分話題になりました。



コツはシャンプーの泡に汚れを溶かし出すようにして洗うことです。スカルプDのスタッフは、6年間で何と約24万人もの頭皮データを収集することで、同じヘアケアを行っても、効果には個人によって差が出る理由を徹底的に分析することに成功しました。アミノ酸系のシャンプーは、頭皮に負担をかけずに洗浄することができます。そして頭皮を健康にするための高い保湿効果を持つ成分が配合されたスカルプDが誕生した、というわけです。特にコンディショナーは、髪の保湿ではなく、頭皮を保湿する機能があるものを選ばないと、頭皮を健康的に保つことはできません。



頭皮の毛穴ケアにお勧めなのが、東急ハンズで売り上げナンバー1を獲得した人気商品「薬用スカルプDシャンプー」です。また、紫外線や乾燥といった外的な刺激から頭皮を保護して、頭皮を健康に保つには、保湿が重要になってきますが、当然、スカルプDには高い保湿効果を期待できる成分がたくさん配合されています。「新発想」によって「新成分」を「新配合」した、この抜け毛予防のいくもうシャンプーは、開発した髪の専門家によって、効果が理論的に説明されています。毛髪は皮膚の一部が変化したものですから、頭皮の状態と髪の状態は一心同体なのです。そうした髪と頭皮に必要な機能性を重視したスカルプDシャンプーが爆発的に売れる、というのも納得ですよね。




男性向け脱毛について考えてみました

2010-12-02 16:19:12 | Weblog


施術後に「もう少し減らしたい」という場合は、休止状態で脱毛されなかった毛が「成長周期」となり、生え揃った状態を見て再び「脱毛」するかどうか決める事ができます。対して、あごひげに関しては「減毛」ではなく「完全になくしたい」という方が多い為「減毛」より「脱毛」がお薦めです。さぁ、男性の皆さん!今はメンズエステも当たり前の時代です。乳輪周りの毛は、普通の肌の色と違う部分ですので十分なテスト照射を行い。それに対して、「減毛」の場合は、見た目の毛の量を減らす事が目的ですので、施術後、毛の量を見ながら「脱毛」を続けるかどうか確認しながら進めます。かといって、男性のヒゲはどうしても隠せない場所ですから、女性にはない気配りとケアが必要です。



ヒゲの永久脱毛は毎朝のひげそりから開放されるだけではなく、お肌を守ることにもつながります。男性の毛は女性に比べ黒くて太い場合が多く、1本あたりの毛が吸収するエネルギーが大きいため、1回の施術での「減毛」の効果はかなり期待できます。そして、自分に自信を持てるようになることでしょう! 最近は、男性の中で「つけひげブーム」が起きているので、ヒゲのデザインなどで部分的に脱毛したい人は、男性用のエステを利用すると良いでしょう。男性の象徴・・・それは毛といっても過言ではないでしょうか?!「あのふさふさ感が好きなんです」「胸毛が好き!!」という女性もいると思いますが、実は男性は予想以上に毛について悩んでいるようです。かといって、脚や腕を全部つるつるにしてしまうのも抵抗があるそうで・・・。



「減毛」という手段があるのです!「脱毛」とは、毛乳頭を破壊することで、再びその場所に毛が生えない状態にする事です。たとえば、「周囲の友達より濃すぎる」「あごひげが剃っても剃っても生えてきて、顎が青白くなってしまう」などなど・・・。又、部分的ですが乳輪周りの毛を、けっこう悩んでいる殿方もと多いようです。心配でしたら、カウンセリングや問い合わせをして挑戦してみてはいかがでしょう。自分のため、彼女や奥さんのためにも新しい自分を見つけにいきましょう!。



髭の濃い方は経験があると思いますが、深剃りをして出血してしまうこともありますよね。例えば、ひげそりは毎朝面倒なだけではなく、かみそり負けやにきびの悪化など、肌に負担がかかっているのです。そんなお悩み男性諸君に朗報です。女性からしても、毛で怖気づいている男性はあまり好ましくないものです。問題がなければ施術も可能です。



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格安耳つぼダイエットのまとめ

2010-12-01 17:28:09 | Weblog


耳つぼダイエット格安の大阪市「ビューティースマートふたば」は整骨院と併設のところで貼り換え料1600円で、サプリメント込みで30回分(3~6ヶ月分)で約90,000円となっていて、一般的な耳つぼダイエットの費用の約1/2~1/3の金額です。どういった内容のサプリメントなのかは定かではありませんが、確かに安いです。また、耳つぼダイエット格安で、口コミでみつけたのは、兵庫県の田舎の方のダイエットサロンで1ヶ月サプリ込み29000円というところです。大阪市「アップコンディション」でもサプリメントを使用せず食習慣や食生活を見直してゆく耳つぼダイエット方法で、スタートプランがマイナス5kgコース(15回)が42,000円となっています。



先生は針灸師であり柔道整復師でもあるそうで、ヒアリングのあとにダイエット計画を立ててくれるそうです。また、コンテニュープランのマイナス10kgコース(+10回)で28,000円、その後の25回以上は、材料費800円のみでアフターサポートを無期限に実施すると言う内容です。しかし、一番格安で済ますには、やはり自宅にて自分ですることでしょう。けれども、耳にはたくさんのつぼがあり、間違って刺激するとよくない場合があるそうですから、やはり専門家に施術してもらうことが安心で無駄が無いと言えるかもしれません。



サロンなどの美容目的のところより、地方の接骨院などは、保険がきいて格安ということを聞きます。ここのホームページには、院長が実際に自分で試して3ヶ月で11kgの減量に成功した経緯が写真入りで掲載されています。耳つぼダイエット格安でもっとも安いところが福岡の「ヒヨコ堂なかばる整骨院」ですが、1回500円という価格に驚きです。こうしたところは料金が明確で安心でき、サプリメントにかかる費用を出費することなく済みますので、サプリメント併用の耳つぼダイエットと比較した場合、価格差は20万以上で格安ということが言えましょう。



東京都台東区のつぼ健康療法研究所の耳つぼダイエットシール「イオンデスリム」は、耳つぼシールが128個(約1~2ヶ月分)入って、6,090円です。また、モリス株式会社「イオンで耳つぼダイエット」は、金の粒50粒、銀の粒50粒が入って1箱3,980円。耳つぼダイエット格安では、茨城県「美容室ムーンリーフ」では施術料が通常1回に2000円のところがキャンペーン価格にて1回800円、初診料や預かり金は一切ありません。



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マイクロダイエットの最新情報

2010-11-29 16:53:04 | Weblog


人間は一日に約2000キロカロリー程度のカロリーを摂取しており、ダイエットが必要な人で1600キロカロリー程度と言われています。マイクロダイエットにはたくさんの食事メニューがあり、一食につき170キロカロリーで、これは驚異的な数字です。名前に「ダイエット」という言葉が入っていることからも分かるように、マイクロダイエットはダイエット食品の商品名です。マイクロダイエットのメニューにはダイエットを意識した食事のメニューがたくさんあるので、それを食事代わりに食べるのです。簡単に概略を説明しますと、マイクロダイエットの考え方はこうです。



どれだけスポーツジムに通って汗をかいたとしても、その直後にビール一気飲み・・・なんてことをやっていては何の意味もありません。低カロリーなのは間違いありませんが、実際にはどれくらいなのでしょうか。マイクロダイエットをご存知でしょうか。ご飯をお茶碗に一杯食べるとやく450キロカロリーですから、これにおかずがあったら摂取カロリーはもっと多くなります。さすがにマイクロダイエットばかりは、という人なら3食のうち2食だけをマイクロダイエットにする、ということも可能なのです。



マイクロダイエットはダイエットの中でも大きな比重を占める食事の部分に注目しています。そうすれば栄養だけはキチンと摂れているので健康を損ねることなくカロリーだけは控えめにして、足りなくなったカロリーを体脂肪から使うようになるのでダイエットが成功する、というわけです。ダイエット方法はいろいろありますが、ダイエットの成否に最も強く影響を与えるのは食事です。もちろん一日3食すべてをマイクロダイエットにすることはなく、3食のうち2食をマイクロダイエットにするといったものでもOKです。摂取カロリーを消費カロリーが上回ると体に体脂肪として溜め込んでいるものが燃やされて消費されていくのですから、せっかくカロリーを消費したところでカロリーを補給していては、いつまでたっても体脂肪は減りません。



考え方としては、人間の体に必要な栄養素はきちんと含まれているものの、カロリーだけは極端に低く抑えてあります。サニーヘルスという会社が販売しています。マイクロダイエットを3食の食事にして、これしか食べないとなると一日の摂取カロリーは600にも満たず、高いダイエット効果が期待できることが分かります。つまり、日々ダイエットを意識した生活をしていても食事でカロリーを摂ってしまうとダイエットは成功しないのです。




結婚相談所の成婚率を知ろう!

2010-11-26 17:34:06 | Weblog


費用がかかっていないということは、真剣味に欠けることにつながりますし、相手が見つかれば運がイイくらいのお気楽な出会いを求められているのでは、真剣な人にとっては満足な結果は生まれません。ここから先が結婚相談所の度量の違いです。結婚相談所を検討している方なら誰もが気にせざるを得ない、要チェックの数字となります。ということは、裏を返せば、結婚願望がそんなに高くない人が、違う目的のために利用することも大いにあり得るということです。それでも、結婚相談所の中には当然高成功率を誇るところが存在します。登録費用、システムやコースを利用するにあたってかかる費用は、高額であればそれだけ人の手を介して結婚までの道のりを綿密にお世話してくれるということです。



また、高額な自己投資をしてまで結婚を考える人は、結婚に対して真摯な意欲を持っている人といえると思います。結婚に対する熱意が薄い人の集まりでお相手を必死に探しても、良い出会いに恵まれるとは到底思えません。ネット型結婚相談所や出会いサイト、または公共の結婚相談所などは費用が安く、誰もが簡単に利用することが出来ます。当然、結婚をまじめに真剣に考えている人同士が、相性や人間性を考えて紹介してくれた上で会うことになるので、そのような結婚相談所の成婚率は高くなるというわけです。データ検索で見出したお相手や、結婚相談所のネット上の掲示板で見つけたお相手と、メールやデータの交換などのやりとりからスタートするのでは、時間がかかりすぎてしまい、自力で出会いの機会を作り出すまでの間のアプローチで既につまずいてしまうのです。結婚成功率と表現しても良いですね。



各結婚相談所の成婚率だけで見れば、規模の大きい結婚相談所の方が成婚率は高いと単純には言うことが出来ます。しかしよく考えてみれば、規模が大きいということは、会員数も多いので当然結婚相談所の成婚数は高くなりますが、会員数に占める割合を比べると規模の大きい小さいはあまり関係ないのが現状のようです。ネット検索で人をふるいにかけて選出するのではなく、人が人のために心を込めてお世話してくれるのです。結婚相談所の成婚率の差はどこにあるのでしょうか?多くの結婚相談所では、多少内容に差はあるものの、ネットを通じてお相手探しが24時間できる様なシステムを導入しています。結婚相談所の成婚率は、どれだけの費用を自己投資としてかけられるか、ということに左右されるといっても過言ではないかもしれません。



この段階を、結婚相談所のスタッフやカウンセラーが確実に引き受け、データーを単に検索してふるいにかけて出てきたお相手ではなく、その人の性格、考え方、フィーリング、人間性なども重視した上で相性が良いと思った人同士を「お見合いさせる」ところまでをお膳立ててくれるということが高い成婚率を生みだしているポイントのようです。結婚相談所に登録するには、それなりの費用が必要となります。24時間、相手を探せれば結婚に至る相手が見つかるのかというとそんなに甘いものではありません。結婚相談所の成婚率は、大手の結婚相談所では必ずうたっている数字ですが、冷静に受け止めながらそのシステムを分析してから慎重に利用したいものです。結婚相談所の成婚率とは、結婚相談所に登録している会員が、結婚に至る確率のことです。



炭水化物ダイエットのための

2010-11-24 16:04:05 | Weblog


具体的な方法としては、テレビで有名人の方がおっしゃっていたのは、炭水化物を一切取らないというものでした。よって、まったく食べないということは実は痩せますが身体には良くないことなのです。それが本当に健康にも良いかというとそうとも限らないのです。



炭水化物ダイエットというのはありますが、まったく食べないというのは良くありません。ただし、ちょっと待ってください。今回は2つの食事にまつわるダイエットを紹介しましたが、ダイエット方法も1つ1つに利点と欠点があると思います。



炭水化物は人間にとって大事なエネルギー源なのです。また、それ以外にも炭水化物には様々な効果があります。炭水化物抜きダイエットはテレビなどで有名人の方が行っているということで一時期爆発的にはやったと思います。



確かに炭水化物はエネルギーとして消費されない場合は、糖となり脂肪になりやすいのでそれを取らずかつエネルギーを消費するということは痩せるには近道のように思えます。それらを良く理解して無理なく痩せることが健康的に痩せる秘訣だと思いますので、ダイエットもその手段にこだわってやってみるのがいいのではないでしょうか。なので、炭水化物を制限して痩せようとする方は注意してください。




ブライダルエステランキングの最新情報について

2010-11-20 19:38:11 | Weblog


たいていの場合、結婚式までの時間は限られており、またケアは全身に及ぶことが多いため、複数のコースを組み合わせて行われます。そんな時に役立ってくれるのかブライダルエステのランキングです。「人気=実力」とは限らないものですが、それでも一定の基準にはなります。そして主役となった輝く瞬間です。ここはブライダルエステ専門のエステとして有名な店舗です。ネット上にはこのようなブライダルエステのランキングが掲載されているページもよく見かけます。



一生に一度、もっとも輝く瞬間をもっとも美しい状態で迎えたい…そう願っている女性は多いものです。ウエディングドレスの露出部分をメインにトリートメント、脱毛、美肌ケア、そして痩身、エステサロンが用意しているあらゆる施術が行われるといってもいいてじょう。結婚式は多くの女性にとって一生に一度の晴れ舞台。その人気も年々上昇しており、現在ではかなりの市場規模にのぼっているようです。女性の願望を叶えてくれるブライダルエステ。エステの中には人気の高まりに乗じてノウハウもなく安易にブライダルエステに参入しているところも多いもの。



ブライダルエステのランキングでは「エステティック ミスパリ」がトップの常連となっています。女優の藤原紀香さんがイメージキャラクターを担当していることで知られ、彼女の結婚によって絶大な宣伝効果がもたらされ、一躍ブライダルエステの代名詞としてのし上がりました。そのため、多くのエステサロンがブライダルエステを提供しており、競争が行われています。競争によってさまざまなサービスが増えたり、料金が安くなったりと利用者にとってはありがたい状況となっていますが、その反面どの店舗が優れているのかよくわからない、という問題も起こっています。どのブライダルエステの人気が高いのか、多くの女性が利用しているのか、ブライダルエステのランキングで判断することができます。そんな大切な瞬間を一生の思い出にするためにも、万全の状態で迎えたい、ウエディングドレス姿が最高に映えるような姿で臨みたいという願いは強いものです。



ブライダルエステを選ぶ際には大いに参考にしたいところです。ブライダルエステのランキングは選ぶ際に重要なポイントになります。そんな女性たちの願いをサポートするべくさまざまな施術を提供するのがブライダルエステです。ブライダルエステのランキングで上位に顔を覗かせる店舗として知られるのが「ヴァン・ベール」です。ブライダルエステは通常のエステとは異なり、結婚式当日に最高の状態で迎えられることに焦点をあわせたケアを行います。そんな不安を払拭してくれるのがブライダル専門エステのヴァン・ベールです。




韓国エステ情報

2010-11-18 16:42:07 | Weblog


体験した感想として、本場のアカすりスタッフの人は大変そうで、日本ほど丁寧な接客ではないということです。超高級エステ数回分の値段で、韓国の観光+韓国エステが体験できてしまいます。穴のあいた椅子に、美容室の時被る布のようなものを身に纏って座ります。椅子の下からは、よもぎの蒸した煙が・・・。よもぎ蒸しや他の接客は良かったのですが・・・。言葉が通じない、ということもありますがおおざっぱで大胆なかんじが驚きでした。



日本に戻ってから、あかすりマッサージやよもぎ蒸しを体験したことはないので、本場のものとどう違うのか比較してみたいものです。本当に身体の内部が温められて良い感じでした。でも、そんなに我慢して入らなくてもいいらしいので、数分でも十分だそうですよ。暑さは半端ないもので、みな数分でギブアップ。2種類のお風呂がありました。台に寝かされ、あかすりでマッサージされます。



生理不順に悩んでいる方は、一度体験してみるとよいのではないでしょうか?お薦めです。スタッフの人は黒い水着のようなものを着ていますが、私達は全裸。やはりずっと蒸している部屋で他人のアカをこすり続けるのは過酷な作業なのでしょうね。その際、まさに本場の韓国エステを体験してきました!着替え・・・というより全裸になったらまず、円形ドームのような小部屋に農業で使用するような素材の布を被って、ドームに入ります。アカすり後、再度入浴しシャワーを浴びて終了です。食べ物もおいしいですし、健康的になって無事帰国できました。



私は当時、生理不順で悩んでいたのでオプションで「よもぎ蒸し」を体験しました。今は、韓国エステツアーなどたくさんあるので是非行ってみてほしいです。本当に驚くほどアカがでます!韓国人のスタッフから、「こんなにアカがでた」とばかりにアカを見せられました。そのあと、メインのあかすりマッサージです。日本とはまた違った「本場」のエステ体験も楽しいものです。サウナも、今でいう岩盤浴のようなサウナなのですがやはり暑い!!!これも数分で終了。




マタニティヨガの起源を知ろう

2010-11-16 17:13:12 | Weblog


研究者によると、紀元前2500年~1800年、インダス文明に、ヨガの遠い起源があるのではないか、という可能性が潜んでいることは指摘されています。暴力をふるわない、嘘をつかない、盗みをしない、貪らない、貞潔)、ニヤマ(勧戒; すすめられるべき道徳。8段階のヨガに分かれ、その方法はアシュタンガ・ヨーガ(8階梯の、あるいは8つの手足のヨーガ)と言われます。ヨガという言葉が史実として見出される、最古の書物は「タイッティリーヤ・ウパニシャッド」で、歴史的にはこの書物がヨガの起源になります。



ヤマ(禁戒 ; やってはいけないことを守る。「タイッティリーヤ・ウパニシャッド」は紀元前800年~紀元前500年の「古ウパニシャッド初期」に成立しています。その指摘の根拠は、インダス文明の都市遺跡、モヘンジョ・ダロからヨガのポーズを思わせる像、例えば色々なポーズをとる陶器製の小さな像や座法を組んで瞑想に耽る神像などが発見されているからです。解脱への実践方法としてヨガが体系づけられたのは2世紀から4世紀の間で、サ―ンキヤ学派の形而上学を理論的な基礎としてベースに置き、具体的な実践方法がバタリジャリの手によって「ヨーガ・スートラ」としてまとめられてからです。



「禅」はこの音写)、サマーディー(三昧;意識が対象と一体化する)、以上が8つの段階です。更に紀元前350年~紀元前300年頃に成立されたと推測される「カタ・ウパニシャット」の中には、「感覚の確かな制御がヨーガである」とヨガの最古の説明の記述がなされています。清浄、足るを知る、苦行、学誦、神霊への帰入)、アーサナ(座法; 正しい姿勢をとる)、プラナヤマ(調息;呼吸で気=プラーナを取り入れる)、 プラティヤハーラ(制感;外側に向けていた感覚を内側に向け、内的感覚を養う)、ダーラナ(凝念;意識を対象に集中させる)、 ディヤーン(観想;意識が対象から流出し、拡大する。



インド哲学の一派であるヨーガ学派の根本経典である「ヨーガ・スートラ」も「タイッティリーヤ・ウパニシャッド」に記載された記述と同じ意味の「ヨーガとは心の動きを制御することである」という定義から始まります。ヨーガ・スートラの内容は、観想法によるヨガ、静的なヨガがメインだったため、「ラージャ・ヨーガ(=王・ヨーガ)」と呼ばれるようになりました。ヨガの明確な起源は残念ながら定かではありません。



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美白効果の秘訣

2010-11-14 17:35:57 | Weblog


ある人は、週二回のプラセンタ注射を一ヵ月続けたことで、シミが薄くなり、しわが薄くなってきたという方もいます。プラセンタとほかのビタミンB1などを混ぜて作られたにんにく注射と言われる疲労回復の注射もプラセンタ注射の一種になります。他にも、歯肉炎、胃潰瘍、リウマチ、膠原病、ベーチェット病、円形脱毛症にまで効果があるとされています。この注射はプロ野球の清原選手が行っているということでも有名になりました。最近の化粧品やエステサロンでも、プラセンタは非常に高い評価を受けているため、美白化粧品のほとんどにプラセンタが使用されているとまで言われています。



プラセンタ療法の中でいちばん一般的なものとして、プラセンタ注射があります。肌の老化などの「アンチエイジング」としても、よく名前があがっています。プラセンタは最近注目されている美容に有効な成分のひとつです。「若返りの秘薬」という評判はまんざらでもないようです。しかしながら、植物性プラセンタは、美白の効果は期待できても、動物性プラセンタ特有の細胞活性効果(シミ、シワ、毛穴、にきびなどのアンチエイジング効果)は、成長因子がないため、期待できません。



美容についての効果が注目され始めたのは最近ですが、肝臓や更年期障害の薬としては、もう50年も前から使われてきています。この匂いがどうしてもだめだという人はこの植物性プラセンタを使用することもありかもしれません。多少お値段は張りますが、効果はかなり期待できそうではありますので、一度試してみるのもいいかもしれませんね。動物性プラセンタはほとんど豚の胎盤が使われていることが多いため、独特のにおいがあります。



美白効果が高く、肌の三大トラブルといわれているシミ、しわ、にきび、その他にはアトピー、乾燥肌に敏感肌にまで高い効果があると評価されています。そういった肌への効果だけではなく、血行を良くし、免疫力を高めたり、痛みを抑える作用もあり、二日酔い、疲労回復、腰痛、肩こり、生理不順、冷え症、更年期障害、高脂血症、不眠、うつ病などの精神疾患にまで効果があるとされています。皮膚科で行われているプラセンタ治療は、他には点滴、イオン導入、内服薬、埋没法などがあります。プラセンタといっても、ヒト由来のものから、ブタ、馬など、ほかにも、アロエ、クロレラ、葛根、アセロラ、大豆、ライ麦、トウモロコシから抽出されて成分でできている植物由来のものまで存在しています。