日々の出来事。 2011年07月06日 | 日記 更年期特有の症状・・ホットショット、現在マックス（？）のような感じがする。 何年か前から少しはあったが、寝てしまえば大丈夫だったのだが、今は夜中にトイレに起きたときとかに着かえなくてはならないほどのホットショット、漢方を飲んで少し収まるが、今度は眠れなくなってしまう。 しょうがないから寝室を出てリビングに行き、テレビを見ながら時間を過ごす。それでも時間がたって朝方でも眠れればまだいいけれど、そ . . . 本文を読む
