ほぐして☆

今日の仙台
朝から雨模様。しっとりしっとり。

笑むＣＯＣＯでは
午前中は、のんちゃん先生の健康体操フォローアップ教室
前回惜しくも盛岡出張中で参加できなかった私はこの日をまっていたのだ！だってその日受講された、みなさんの声かハンパなく羨ましかったからね。

このところの粉仕事で
腰あたりがなんだか怪しいこと
のんちゃん先生にお話して
いざ開始！頑張らない体操！
ゆるゆるしながらなでたりのびたり
体操っていうほど体操らしくない(笑)
だからカチカチ体の私には丁度よい！

足つぼコリコリして
耳をモミモミして
それだけでポッポしてきたね
あっという間の一時間なのに
体軽々しているよ。
リンパ流しいいね～。

午後からはたえちゃん先生の
「ワイヤークラフト」個人レッスン
お気に入りの石にワイヤーマキマキ
自分だけのペンダントが素敵にできた彼女が作りたかった妄想がカタチになったときの笑顔はみていてたまらん！わたしはみんなの笑顔にほぐされる♪

みんな、ありがとうございます(^_^)/
PS１２月のリースの会のお日にちも決定いたしました。１２月１７日月曜日午前中開催予定です。人気講座ですのですでにその場にいた方々からお申し込みありました。詳細決定次第アップしますね(*⌒▽⌒*)

エコ家事@笑む