整いました

この前の試合で足がつった話をしましたが

ジャーン❣️

その時に教えて頂いた漢方薬と

レッグウォーマー

今　手元にあります😆

レッグウォーマーは発注したらすぐに届き

ました

早速つけてみたら足をふんわりと包み込ん

でくれてとてもあったかい

芍薬甘草湯の漢方薬はお友達が今日会う約

束をしていたら持ってきてくれました😊

大事な試合の時に飲もうと思います

これで私の競技人生が伸びましたね😁

明日は練習日

これから益々冷え込んでくるので

体を労わりながらテニスを続けていきたい

です