36℃

３６℃

気温が日中３６℃にまで上がり、湿度も高い

じっとしていても汗が出てくる

体育館でウェイトトレーニングを行った

トレーニングルームはエアコンが効いていて涼しい

それでもトレーニングで汗をかく

まあこんな日は思いっきり汗をかこう



ちなみに駒場サッカースタジアムはJリーグが発足したときの 浦和レッズのホームスタジアムだったところ 　　　　　　　　

夢に向かって

夢に向かって


梅雨が明けて蝉が鳴いている

本格的な夏が到来

毎日の猛暑に負けずに頑張ろう

練習中も熱中症にならないように水分を取り

できるだけ日陰などを探して練習している

夜になっても蒸し暑い

今も雷が鳴っている

散歩の途中で百日紅が咲いていた



夢を持ち目標に向かって前進しよう

必ずできると信じて！！！

大暑

大　暑

梅雨が明けた


今日は暦の上では大暑といって一年で一番暑い日

室内でも３４℃になった

こんな日は梅のジュースを冷やして飲もう

元気百倍　元気百梅


　　　　

サプライズ

サプライズ

夜、8時30分ごろ近くのYークマートに買い物に行ったら

お店の前ですれ違いざまに男に声をかけられた

薄暗がりなので何事かとちょっと警戒したら

なんと教え子のジェーソン（ニックネーム）だった

千葉の市川市に住んでいると思っていたから

家の近くでしかも夜に会うなどと想像もしていなかったので

ビックリ

仲間と一緒に

仲間と一緒にトレーニング

今日は体育館でウェイトトレーニング＆ストレッチ

少し疲労がたまっているので軽めのウェイトで

セット数も少なくしストレッチを長めにやった

トレーニングが終わりトレーニング仲間のプロ格闘家と

格闘技の話で盛り上がった

彼は魂の格闘家だ